日常

帰省時の持ち物リスト

こんにちは、まゆです!この冬、実家に久しぶりに帰省したのでその時の持ち物について紹介したいと思います。 帰省時の持ち物リスト 旅行用トートバッグ 斜め掛けバッグ 着替え2泊分 小分けのスキンケア用品 リップ マスク 充電器 酔い止め・常備薬...
うつ病

【うつ病】療養中やってよかったこと4選

まだ休職中ですが、うつの療養中やってよかったこと4選を選んでみたいと思います。
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2024お年玉付き年賀はがきの当せん番号発表

こんにちは、まゆです! 年賀状の楽しみの一つ、お年玉付き年賀はがきの当せん番号が発表されました。正直自分では送らなくなったのですが、いただく年賀はがきは毎回しっかりチェックしてしまいます。 わたしは数少ない年賀はがき、なんと3等の切手シート...
うつ病

【うつ病】涙がポロポロ

こんにちは、まゆです!ときどき泣きたくないのに涙がでてくることってありませんか。わたしはうつを自覚してからはとくに、涙がポロポロと止まらなくなることがよくありました。会社できつく怒られたわけでもないのにちょっと注意をされたときとか、ふと悲し...
うつ病

【うつ病】休職はじめの様子

こんにちは、まゆです!休職当初のことについて綴りたいと思います。 会社に休職したい旨を連絡した当初は立ち上がることさえ困難な状態でした。ベットから転がり落ちたり、水を飲もうにもペットボトルの蓋も開けられない、トイレにいくにも小一時間かけて這...