うつ病 【うつ病】休職中にあってよかったもの5選
こんにちは、まゆです！ 休職したときあってよかったもの5選を紹介したいと思います。休職してからからだが動かなくなり必要に迫られて購入したものだけでなく、普段からつかっていたものも含まれています。 マジックハンド 食洗器 割りばし/紙皿 切手...
2024-01
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うつ病 【うつ病】休職するまでの経緯
こんにちは、まゆです！ 薬のおかげで抑うつ状態も改善しつつあったのですが、結局休職することになりました。それまでを振り返りたいと思います。 以前会社に相談し業務内容の変更をしてもらっていたのですが、その後配置換えがあり別部署へ異動することに...
うつ病 【うつ病】心療内科受診からの1年
こんにちは、まゆです！ 心療内科を受診をしてからの1年を綴りたいと思います。 心療内科を受診したきっかけが会社へ自身の体調を報告するためだったので、受診後すぐに会社へ体調相談をしました。幸いメンタル不調に理解のある会社だったのですぐに業務内...
うつ病 【うつ病】うつかなと思ったあなたへ
こんにちは、まゆです！ どんな人でも頭が痛い、気分が悪い、眠れないと感じるときはあります。わたしもそうでした。薬を飲めば、ちょっと休めば、女性特有のホルモン関係ではとつい我慢してしまいがちですが、2週間以上続くようだったら病院に駆け込むべき...
うつ病 【うつ病】心療内科初診の流れ
こんにちは、まゆです！今日はおとなになったことを自覚する日、成人の日ですね。新成人のみなさま、おめでとうございます。夢や感謝の気持ちを持って、大人の階段を上っていけるといいですね。 でははじめて心療内科を受診してみたときのことを綴りたいと思...