お得情報 2024お年玉付き年賀はがきの当せん番号発表
こんにちは、まゆです！ 年賀状の楽しみの一つ、お年玉付き年賀はがきの当せん番号が発表されました。正直自分では送らなくなったのですが、いただく年賀はがきは毎回しっかりチェックしてしまいます。 わたしは数少ない年賀はがき、なんと3等の切手シート...
2024-01
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うつ病 【うつ病】涙がポロポロ
こんにちは、まゆです！ときどき泣きたくないのに涙がでてくることってありませんか。わたしはうつを自覚してからはとくに、涙がポロポロと止まらなくなることがよくありました。会社できつく怒られたわけでもないのにちょっと注意をされたときとか、ふと悲し...
うつ病 【うつ病】休職はじめの様子
こんにちは、まゆです！休職当初のことについて綴りたいと思います。 会社に休職したい旨を連絡した当初は立ち上がることさえ困難な状態でした。ベットから転がり落ちたり、水を飲もうにもペットボトルの蓋も開けられない、トイレにいくにも小一時間かけて這...
うつ病 【うつ病】傷病手当と自立支援
こんにちは、まゆです！前回休職に必要なものを紹介しましたが、今回は逆に享受できる社会保障について紹介したいと思います。 傷病手当 休職して一番困ったことは「お金」です。私の会社では休職中の給与支給はなかったので、「傷病手当」のお世話になって...
うつ病 【うつ病】疲れた、休職したいときに必要なもの
こんにちは、まゆです！実際休職をしてみて必要なものを紹介したいと思います。 診断書 まず病院からの「診断書」。会社に提出するため、自費で診断書を発行してもらいました。金額については病院によるのですが、5,000～10,000円が多いようです...